טיפול בדיכאון ובקהות רגשית אצל גברים
ג׳פרי טאוור הוא פסיכותרפיסט מוסמך ודו־לשוני העובד עם גברים בוגרים שחיים עם מצב רוח ירוד, ריקנות, אובדן עניין, תשישות או קהות רגשית. הטיפול עשוי לכלול הפעלה התנהגותית ועבודה קוגניטיבית כשהן מתאימות, מיומנויות ויסות מ־DBT, פעולה מוכוונת ערכים מ־ACT, סכמה תרפיה ועבודה דינמית/פסיכודינמית, בבחירה משותפת. פסיכותרפיה אינה תמיד מספיקה כשלעצמה, ולעיתים נכון לשלב הערכה רפואית או פסיכיאטרית. הפגישות בעברית או באנגלית, במודיעין, בתל אביב ובירושלים או אונליין, בתיאום מראש בוואטסאפ.
דיכאון אינו נראה אותו הדבר אצל אנשים שונים, ואצל גברים הוא לא תמיד נחווה כעצב. יש מי שמתאר שטיחות ולא כאב: לעבור את השבוע בכשירות, לעשות את מה שנדרש, וכמעט לא להרגיש דבר לגבי שום דבר מזה. אחרים מבחינים בעיקר בתשישות, בעצבנות, או בעובדה שדברים שפעם הסבו הנאה פשוט הפסיקו בשקט להיות חשובים.
קהות רגשית עלולה לבלבל דווקא משום שהיא לא נחווית כדרמטית. גבר עשוי להמשיך לעבוד, להמשיך להיות שם עבור המשפחה, להמשיך לענות להודעות — ובכל זאת לתאר שהוא צופה בחיים של עצמו מבעד לזכוכית. מכיוון שהתפקוד נמשך, הקושי נשאר לא פעם בלי שם לאורך זמן, גם אצל מי שחי אותו.
אם מדובר במצב חירום: אם אתה או אדם אחר נמצאים בסכנה מיידית, יש לפנות לשירותי החירום במקום שבו אתה נמצא פיזית או להגיע לחדר המיון הקרוב. בישראל ניתן לפנות לער״ן לקבלת עזרה ראשונה נפשית בטלפון 1201. בארצות הברית ניתן להתקשר או לשלוח הודעה ל־988; במקרה של סכנה פיזית מיידית יש להתקשר ל־911. ג׳פרי טאוור פסיכותרפיה ומספר הוואטסאפ של ג׳פרי אינם שירותי חירום או משבר ואינם מנוטרים באופן רציף.
מקורות קליניים
אלה מקורות חינוכיים כלליים שתומכים ברקע המוסבר בעמוד זה. הם מתארים קשיים וגישות טיפוליות באופן כללי, ואינם מתארים פרוטוקול קבוע שמיושם על כל אדם.
צרו קשר עם ג׳פרי טאוור בוואטסאפ — וואטסאפ 055.240.9244 — טיפול בעברית ובאנגלית.